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El poder invisible de la compasión

La bondad, la compasión y el amor son palabras que suenan muy bien, pero que no siempre tienen buena prensa en un mundo en el que, a menudo, priman otras cualidades y valores.

En una sociedad que nos impulsa a competir, a “escalar la montaña del éxito”, a acumular bienes, al consumo casi instantáneo de cualquier deseo o apetencia, a tener y tener más… Parece que no siempre hay cabida para las tres cualidades mencionadas.

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misterio amor

El Misterio del Amor

Un día como hoy, en el que celebramos el Amor, invita a convocar al Misterio; ese Misterio al que nos lanza el Amor cuando nos visita, dejándonos sin palabras y con el corazón arrobado.

A menudo las palabras no bastan para explicar el amor, porque éstas no alcanzan a describir cómo ni por qué el corazón se abre y suceden toda clase de curaciones alquímicas en lo más profundo de nuestro ser cuando interviene silenciosamente el amor.

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Guía iniciación Meditación

Guía de iniciación a la Meditación Transpersonal

Para animar a quienes sientan interés y cierto grado de “llamada” hacia la meditación, compartimos esta Guía de iniciación a la Meditación Transpersonal. En ésta explicamos los pasos básicos para comenzar con la práctica; y clarificamos, asimismo, algunas dudas y mitos en torno a la meditación. Al final del artículo te podrás descargar GRATUITAMENTE la guía.

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LIBRO una historia secreta de la conciencia

Recomendación y resumen “Una historia secreta de la conciencia”, Gary Lachman

En esta ocasión compartimos sobre un libro que hemos leído y que nos ha permitido viajar a través de la historia de la conciencia y sus etapas sucesivas. A través de la lectura de Una historia secreta de la conciencia hemos recordado a grandes autores que han dejado un increíble legado a la Humanidad, y cuya contribución está narrada por Gary Lachman de una forma ligera, interesante y, en muchos momentos, sorprendente.

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Duelo, pérdidas y muerte

Videoclase: Las pérdidas, el duelo y la muerte

A lo largo de esta videoclase de 45 minutos, Carlos Martín, profesor del Módulo Acompañamiento en procesos de duelos y muerte, profundiza en algunas de las preguntas que todos nos formulamos acerca de las pérdidas, el duelo y la muerte.

Asimismo, durante la videoclase se desgranan algunas claves importantes que brinda el acompañante transpersonal a aquellas personas que requieren de un acompañamiento en un momento vital de pérdida y duelo.

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conferencia José María Doria

Conferencia José María Doria: “Expandir la conciencia para un buen vivir y un buen morir”

Durante esta ponencia, José María Doria profundiza en la muerte, un tema ante el que tendemos a sentir resistencias e incluso pavor.

Doria expresa que merece la pena prepararnos para morir, una preparación que en realidad nos invita a vivir una vida orientada a la expansión de la autoconsciencia. De ahí que esta ponencia se titule “Expandir la Conciencia para un buen vivir y un buen morir”; porque aprender a morir es, en último término, aprender a vivir.

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círculo duelo

Cuando el duelo es compartido… duele menos

El duelo como un proceso de adaptación al cambio

El duelo es un proceso natural de adaptación al cambio. En este sentido, el fallecimiento de un ser querido es, sin lugar a dudas, un gran cambio que repercute en todas las áreas de la vida, y que nos sumerge en el mencionado proceso de duelo.

Durante el duelo atravesamos determinadas fases, no siempre cronológicas, que se dan por finalizadas cuando sucede en nosotros la aceptación, así como la “instalación en la nueva vida”, una vida que sigue sin ese ser querido al que hemos perdido.

El duelo duele… Es necesario tomar consciencia de ello, así como el permitirse vivir el dolor fruto de la pérdida. El duelo no es sencillo para el que lo vivencia y, por otra parte, sin ayuda este proceso puede alargarse y hacerse aún más doloroso.

Clica aquí si quieres profundizar en el duelo desde el enfoque transpersonal

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Decálogo de la Educación Mindfulness

Decálogo de la Educación Mindfulness – II Parte

Tras la primera entrega del Decálogo de la Educación Mindfulness, en la que profundizamos en los primeros dos puntos:

1. Educamos por lo que somos, aprendemos por lo que vivimos.

2. Mantenemos un profundo estado de presencia

Clica aquí para leer la primera parte del Decálogo Educación Mindfulness 

… Compartimos en esta ocasión la segunda parte del Decálogo, una guía para padres, madres y profesores que recoge los principales pilares del nuevo paradigma educativo: el de la Educación Mindfulness Transpersonal.

 

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Terapia Transpersonal de Pareja

Videoclase sobre las etapas en las relaciones de pareja

En esta videoclase, Patricia Martínez Maroñas, Psicóloga Transpersonal y especialista en Terapia Transpersonal de Pareja, nos habla de las cinco etapas en las relaciones de pareja.

Las relaciones de pareja, como todo vínculo, experimentan cambios a lo largo del tiempo, atravesando diversas etapas o fases; en este sentido, en Terapia de Pareja se habla de cinco fases. Si bien no necesariamente pasamos por todas las etapas en nuestra relación, el hecho de nombrarlas nos ayuda a tomar consciencia de que todo vínculo evoluciona, y que las vivencias/etapas son, como todo en la vida, transitorias.

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VIVIR EL DUELOdesde la MIRADA TRANSPERSONAL (1)

Vivir el duelo desde la mirada Transpersonal

La palabra duelo por sí misma nos puede hace sentir incómodos; muchos tal vez, incluso, pasarán por encima sin querer leer estas líneas por las creencias supersticiosas de atracción de la fatalidad. Si no es tu caso, o vences esas resistencias iniciales, puedes acercar tu mirada y compartir esta reflexión abierta acerca de un proceso tan natural y habitual como es el duelo, un ámbito que conviene no descuidar en nuestro crecimiento personal.

La vida está llena de pequeñas y grandes pérdidas que constituyen un campo de entrenamiento para la gran pérdida, tanto la nuestra como la de nuestros seres queridos. Sin embargo, y debido a menudo a nuestra falta de preparación, tendemos a estar anestesiados y faltos de consciencia en relación a lo efímero de la vida. Todos sabemos que vamos a morir y, sin embargo, cuando alguien de nuestro entorno fallece, lo sentimos como algo extraordinario y difícil de asumir como parte de la vida.

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Querido Universo, hoy pido un milagro…

 

“Querido Universo, hoy pido un Milagro. Hace años que dejé de creer en los Milagros, pero hoy he mirado al cielo estrellado, y de pronto algo inmenso me ha visitado… Hoy ya no “creo” en los milagros; sucede que ahora SÉ que puedo abrir mi corazón y esperar que algo Nuevo –con mayúsculas– suceda en mi vida… algo que mi pequeña mente lógica no es capaz ni de imaginar, y por eso sólo puede ser un Milagro.”
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Inteligencia transpersonal

Cultivar la Inteligencia Transpersonal o Espiritual para vivir despiertos

Los seres humanos disponemos de una amplia gama de inteligencias, recogidas bajo el concepto de “inteligencias múltiples” que H. Gardner acuñó, y que señala los diferentes rasgos que puede adoptar el proceso de la Inteligencia como naturaleza implícita de la Conciencia. Contamos además con una suprainteligencia que, de algún modo, da vida a todas las demás: es la llamada Inteligencia Transpersonal o Espiritual.

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Decálogo de la Educación Mindfulness Transpersonal

El camino de la educación mindfulness ha llegado en los últimos años a confluir en una gran avenida que está extendiendo en escuelas y hogares la cultura de la quietud, la observación, el silencio y la compasión. Nos llena de entusiasmo contemplar cómo la aplicación de mindfulness al mundo educativo está posibilitando que el sueño de acercar la meditación y otras prácticas introspectivas a un gran número de niños se esté convirtiendo en una realidad, asentando así los cimientos de un necesario salto de conciencia en el ser humano.
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