Terapia Transpersonal_Lo que el enfado esconde

Lo que el enfado esconde

Si cada vez que me enfado con el otro, trato de encontrar la razón por la que estoy proyectando un enfado interno para poder verlo fuera, posiblemente amplíe la comprensión de mí mism@. Ante mi enfado, puedo preguntarme:
¿Qué veo? ¿Qué sucede? ¿Es más fácil buscar un chivo expiatorio que asumir la responsabilidad de mi propio mal-estar? ¿Qué ocurre cuando soy franc@ y reconozco lo que es “mío”?

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