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EL SENTIDO DE LA VIDA, por José María Doria

Del libro “Las 40 Puertas, un camino hacia la inteligencia transpersonal y el Mindfulness”
José María Doria

Conforme la capacidad de percepción del ser humano evoluciona, observamos que esta atraviesa el mundo de la apariencia y se adentra en capas de cebolla más profundas. Se trata de niveles en los que habita la fuente del sentido que moviliza el camino de la vida.

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EL BYPASS ESPIRITUAL: abre la Puerta 4 del libro Las 40 Puertas, de José María Doria (con la voz del autor)

Profundiza en la sombra psicológica con Radio Transpersonal

En ocasiones sucede que, ante el miedo al dolor emocional, tratamos de evadir aquello que la vida ha puesto frente a nosotros. El bypass espiritual es otra forma de evasión mediante la que tratamos de convencernos de que “todo está bien”, mediante la que nos escudamos tras lo “espiritual” en aras de negar ese dolor que nos acompaña, y al que en ese momento no queremos o no podemos mirar. Sin embargo, será confrontando nuestras íntimas fuentes de dolor como podremos proseguir nuestro proceso de maduración y autodescubrimiento.

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“De pequeño me dijeron que la rabia era mala”

La expresión “es un niño/a muy bueno” está muy generalizada, y es posible que te hayas sentido aludida por ella. Parece que la principal característica del niño bueno es la ausencia de rabia. No solo se ha catalogado como “mala” la existencia y expresión de dicha emoción, sino que en numerosas ocasiones la “maldad” acababa encarnándose en la propia personalidad del niño. A muchos niños se les ha dicho no solo que la rabia era mala, sino que además “eran malos” si la expresaban.  (más…)

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La sombra en las relaciones de pareja

Me pregunto por qué de entre todos los campos en los que es posible investigar y acompañar a otro ser humano a mejorar su vida para lograr ese anhelado bienestar que todos buscamos, he elegido el de terapia de pareja. Sin duda, una de las respuestas, la que quizás no casualmente hable más de mi propia sombra, sea la de : “para curarme a mí misma y corroborar que sí es posible lograr una relación de pareja sana, madura y que aporte amor consciente, proyecto compartido y crecimiento a nuestra vida”

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El trabajo con la sombra en meditación

En el contexto terapéutico la “sombra” alude a todos aquellos aspectos de nosotros mismos que suprimimos o rechazamos, consciente o inconscientemente, para “ajustar” nuestra propia auto imagen o identidad personal al entorno familiar y cultural. Esta imagen que mostramos de nosotros mismos tiene el propósito de procurarnos seguridad: seguridad física, afectiva y psicológica; o, dicho con otras palabras, desarrollamos inconscientemente una identidad personal que busca ser aprobada, querida y reconocida por los demás y por nosotros mismos.

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La Sombra-Poderosa Aliada

Mi sombra va más allá de mí

Tras muchos años, volví a la casa en la que había crecido; el hogar que mi bisabuelo –o tal vez fue su padre– levantó piedra a piedra, y en el que habían convivido varias generaciones de antecesores.

Me senté en la escalera que conducía al segundo piso y, por primera vez, me di cuenta del gran peso que sentía en el pecho. Mi mirada ya no era la de una niña; regresaba tras muchos años, y ahora veía la casa desde otro lugar interno, desde otra mirada: la mirada de quien se ha marchado, se ha incluso desmarcado de su sistema familiar, y vuelve cargada de las experiencias y aprendizajes de su propio camino de vida. Y sin embargo, un hilo invisible seguía existiendo entre lo que aquellas paredes rezumaban y yo; un hilo que, intuía, me vincularía por y para siempre al clan que se remontaba al origen de los tiempos.

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La Sombra Psicológica

Estimad@ lector,

Desde el equipo de Red Transpersonal seguimos indagando y profundizando en diversas temáticas de interés, temáticas que abren vías al autodescubrimiento y a la comprensión profunda.

En este mes de agosto, proponemos la Sombra psicológica como línea de indagación. Te invitamos a seguir profundizando con nosotr@s a través del contenido compartido en el Blog, redes sociales, emails…

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