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Querido Universo, hoy pido un milagro…

 

“Querido Universo, hoy pido un Milagro. Hace años que dejé de creer en los Milagros, pero hoy he mirado al cielo estrellado, y de pronto algo inmenso me ha visitado… Hoy ya no “creo” en los milagros; sucede que ahora SÉ que puedo abrir mi corazón y esperar que algo Nuevo –con mayúsculas– suceda en mi vida… algo que mi pequeña mente lógica no es capaz ni de imaginar, y por eso sólo puede ser un Milagro.”
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Inteligencia transpersonal

Cultivar la Inteligencia Transpersonal o Espiritual para vivir despiertos

Los seres humanos disponemos de una amplia gama de inteligencias, recogidas bajo el concepto de “inteligencias múltiples” que H. Gardner acuñó, y que señala los diferentes rasgos que puede adoptar el proceso de la Inteligencia como naturaleza implícita de la Conciencia. Contamos además con una suprainteligencia que, de algún modo, da vida a todas las demás: es la llamada Inteligencia Transpersonal o Espiritual.

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Decálogo de la Educación Mindfulness Transpersonal

El camino de la educación mindfulness ha llegado en los últimos años a confluir en una gran avenida que está extendiendo en escuelas y hogares la cultura de la quietud, la observación, el silencio y la compasión. Nos llena de entusiasmo contemplar cómo la aplicación de mindfulness al mundo educativo está posibilitando que el sueño de acercar la meditación y otras prácticas introspectivas a un gran número de niños se esté convirtiendo en una realidad, asentando así los cimientos de un necesario salto de conciencia en el ser humano.
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Mindfulness, piedra en el camino, superar obstáculos, aprender de los obstáculos

El Mindfulness como entrenamiento integral para superar nuestros límites

Para quienes somos proactivos y perseguimos con empeño sueños y objetivos, sorteando obstáculos e inventando alternativas cuando las cosas se tuercen, el cuento que ilustro en este post se las trae. Si estamos convencidos de que los cambios “se provocan”, y nos parece que permanecer quietos o en silencio es permitir que la vida pase ante nosotros sin apenas salpicarnos, es casi ofensivo. Y más si en nuestra mente pensante “aceptar” es sinónimo de “resignarse” y “luchar” un mandato interno que mide la “dignidad”, la “fortaleza” o el “valor”. El Mindfulness nos puede dar la solución.

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Radio Transpersonal, la Radio que une a los amantes del mindfulness

“Hoy, Radio Transpersonal, está naciendo para que, estés donde estés, puedas también cruzar el umbral; para que puedas escuchar y experimentar la gran palabra: Atención; para que puedas vivir el espacio sin fronteras… Y para los que ya habéis cruzado el umbral, Radio Transpersonal será entonces el puente que tendemos para que nuestros corazones sigan en contacto, conectados y abiertos a la experiencia de lo que somos…”  (más…)

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La relación de pareja: un camino de crecimiento y autoconsciencia

Uno de nuestros grandes caminos de desarrollo personal y por su puesto de ampliación de conciencia es el de cómo me relaciono. ¿Cómo me relaciono con ese otro? Con ese amigo, con ese familiar, con esa pareja, incluso con esa mascota. ‘Cómo me relaciono’ sería la gran pregunta a hacernos y a hacerle a toda la gente que llegue a nuestra consulta. Cómo y desde dónde me relaciono. (más…)

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¿Qué significa «transpersonal»?

Por José María Doria, del libro Las 40 Puertas 

Así como cuando hablamos de «transatlántico» nos referimos a un espacio que va más allá del Atlántico, es decir, un espacio que atraviesa y trasciende a éste; a su vez el término «transpersonal» hace referencia a lo que se halla más allá del nivel personal, es decir, un espacio que va más allá de la persona, entendida ésta como el personaje o «máscara» que constituye la identidad ordinaria.

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En torno a la muerte y la conciencia oceánica, por José María Doria

Hablar de la muerte en una reunión cualquiera sigue siendo un tema inoportuno, tal vez por los duelos que esta evoca. La muerte todavía no se celebra, más bien se llora y, en muchos casos, se dramatiza. La muerte todavía no es concebida como la puerta de acceso a la paz oceánica que un día nos encuentra. En realidad, la muerte nos conduce a un cierto rictus de seriedad; sucede que cuando alguien habla de ella, no nos lleva precisamente a sonreír y, sin embargo, no deja de merecer una celebración el que alguien, conocido o desconocido, completa su “campaña de la vida” y se marche. (más…)

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Alimentación consciente o insconsciente

Nadie es indiferente a la comida. Todos la necesitamos, todos “dependemos” de ella.

Nuestra forma de comer tiene raíces en la niñez: de bebés obtenemos las primeras sensaciones a través de la alimentación, y así nos sentimos queridos, sostenidos, cuidados, satisfechos y nutridos.  La seguridad nos llega a través de la leche de mamá y aprendemos a recibir amor y amar con éste vínculo. Anna Freud acuñó el término “amor estomacal” para describir la temprana vinculación del bebé a los padres que lo alimentan. La relación con la comida nos remite por ello a la madre, puesto que el alimento es el vehículo del amor maternal.

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Nepal Fin de Año 2016: “ABRE LAS PUERTAS DE UN NUEVO CICLO”

A veces algo profundo en nosotros anhela una renovación, un nuevo ciclo… Una nueva vida. Y sin embargo, en el día a día a menudo soslayamos esa voz profunda, viéndonos inmersos en un automatismo que no deja espacio a lo Nuevo con mayúsculas.

Cuando nos encontramos en tal encrucijada vital, como lo pueda ser la búsqueda interna de respuestas, la necesidad de sentir nuestro siguiente paso en la vida, un momento importante de toma de decisiones, la desconexión con nuestra dimensión esencial…, un viaje puede devolvernos a la profundidad de nuestro ser.

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Creencias limitadoras

En busca de las creencias limitadoras

Un camino de escucha liberador

Las horas de sol disminuyen y parece que el verano toca a su fin. Atrás quedan las imágenes de un periodo estival que ha permitido, en el mejor de los casos, desconectar de la rutina de todo un año. El contacto con la naturaleza, el sol, el agua, el encuentro con familiares y amigos han permitido cargar las pilas para entrar renovados y dispuestos en el ciclo otoñal.

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EL SENTIDO DE LA VIDA, por José María Doria

Del libro “Las 40 Puertas, un camino hacia la inteligencia transpersonal y el Mindfulness”
José María Doria

Conforme la capacidad de percepción del ser humano evoluciona, observamos que esta atraviesa el mundo de la apariencia y se adentra en capas de cebolla más profundas. Se trata de niveles en los que habita la fuente del sentido que moviliza el camino de la vida.

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