meditación de la compasión

Meditación guiada de la Compasión

Esta Meditación guiada consiste en cultivar la empatía, de manera que pueda brotar la compasión como sentimiento benevolente y amoroso tanto hacia otras personas, como hacia nosotros mismos.

La Autocompasión conlleva una profunda aceptación de nosotros mismos tal y como somos, al tiempo que nos guía hacia la reconciliación de nuestras partes enfrentadas, así como hacia el íntimo perdón por los errores que hayamos podido cometer.
La Compasión no es un sentimiento de pena o lástima; por el contrario, tiene que ver con el Amor como estado de consciencia, el amor que brota de dentro, extendiéndose y abrazando a cualquier ser sin diferencias.

*Esta Práctica forma parte del programa de Terapia Transpersonal.

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8 thoughts on “Meditación guiada de la Compasión

  1. Me llegan mucho los artículos que escriben en su blog.
    Me encantaría participar de alguna actividad programada por ustedes en vivo, me llegará el momento….
    Mi gratitud y mi abrazo!

    1. Hola Blanca!

      Muchas gracias por por leernos y escribirnos. Nos alegramos sinceramente de que los artículos te gusten y, sobre todo, apoyen tu desarrollo. Desde dónde nos escribes? Si quieres conocer las actividades que hacemos no sólo en España, no dudes en escribirnos y preguntarnos! Puedes escribirnos por aquí, o a este correo: escuela@escuelatranspersonal.com.

      Un abrazo fuerte,
      el Equipo de la Escuela

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