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Querido Universo, hoy pido un milagro…

 

“Querido Universo, hoy pido un Milagro. Hace años que dejé de creer en los Milagros, pero hoy he mirado al cielo estrellado, y de pronto algo inmenso me ha visitado… Hoy ya no “creo” en los milagros; sucede que ahora SÉ que puedo abrir mi corazón y esperar que algo Nuevo –con mayúsculas– suceda en mi vida… algo que mi pequeña mente lógica no es capaz ni de imaginar, y por eso sólo puede ser un Milagro.”
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Inteligencia transpersonal

Cultivar la Inteligencia Transpersonal o Espiritual para vivir despiertos

Los seres humanos disponemos de una amplia gama de inteligencias, recogidas bajo el concepto de “inteligencias múltiples” que H. Gardner acuñó, y que señala los diferentes rasgos que puede adoptar el proceso de la Inteligencia como naturaleza implícita de la Conciencia. Contamos además con una suprainteligencia que, de algún modo, da vida a todas las demás: es la llamada Inteligencia Transpersonal o Espiritual.

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Mindfulness, piedra en el camino, superar obstáculos, aprender de los obstáculos

El Mindfulness como entrenamiento integral para superar nuestros límites

Para quienes somos proactivos y perseguimos con empeño sueños y objetivos, sorteando obstáculos e inventando alternativas cuando las cosas se tuercen, el cuento que ilustro en este post se las trae. Si estamos convencidos de que los cambios “se provocan”, y nos parece que permanecer quietos o en silencio es permitir que la vida pase ante nosotros sin apenas salpicarnos, es casi ofensivo. Y más si en nuestra mente pensante “aceptar” es sinónimo de “resignarse” y “luchar” un mandato interno que mide la “dignidad”, la “fortaleza” o el “valor”. El Mindfulness nos puede dar la solución.

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Alimentación consciente o insconsciente

Nadie es indiferente a la comida. Todos la necesitamos, todos “dependemos” de ella.

Nuestra forma de comer tiene raíces en la niñez: de bebés obtenemos las primeras sensaciones a través de la alimentación, y así nos sentimos queridos, sostenidos, cuidados, satisfechos y nutridos.  La seguridad nos llega a través de la leche de mamá y aprendemos a recibir amor y amar con éste vínculo. Anna Freud acuñó el término “amor estomacal” para describir la temprana vinculación del bebé a los padres que lo alimentan. La relación con la comida nos remite por ello a la madre, puesto que el alimento es el vehículo del amor maternal.

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Nepal Fin de Año 2016: “ABRE LAS PUERTAS DE UN NUEVO CICLO”

A veces algo profundo en nosotros anhela una renovación, un nuevo ciclo… Una nueva vida. Y sin embargo, en el día a día a menudo soslayamos esa voz profunda, viéndonos inmersos en un automatismo que no deja espacio a lo Nuevo con mayúsculas.

Cuando nos encontramos en tal encrucijada vital, como lo pueda ser la búsqueda interna de respuestas, la necesidad de sentir nuestro siguiente paso en la vida, un momento importante de toma de decisiones, la desconexión con nuestra dimensión esencial…, un viaje puede devolvernos a la profundidad de nuestro ser.

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Creencias limitadoras

En busca de las creencias limitadoras

Un camino de escucha liberador

Las horas de sol disminuyen y parece que el verano toca a su fin. Atrás quedan las imágenes de un periodo estival que ha permitido, en el mejor de los casos, desconectar de la rutina de todo un año. El contacto con la naturaleza, el sol, el agua, el encuentro con familiares y amigos han permitido cargar las pilas para entrar renovados y dispuestos en el ciclo otoñal.

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EL SENTIDO DE LA VIDA, por José María Doria

Del libro “Las 40 Puertas, un camino hacia la inteligencia transpersonal y el Mindfulness”
José María Doria

Conforme la capacidad de percepción del ser humano evoluciona, observamos que esta atraviesa el mundo de la apariencia y se adentra en capas de cebolla más profundas. Se trata de niveles en los que habita la fuente del sentido que moviliza el camino de la vida.

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La sombra en las relaciones de pareja

Me pregunto por qué de entre todos los campos en los que es posible investigar y acompañar a otro ser humano a mejorar su vida para lograr ese anhelado bienestar que todos buscamos, he elegido el de terapia de pareja. Sin duda, una de las respuestas, la que quizás no casualmente hable más de mi propia sombra, sea la de : “para curarme a mí misma y corroborar que sí es posible lograr una relación de pareja sana, madura y que aporte amor consciente, proyecto compartido y crecimiento a nuestra vida”

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El trabajo con la sombra en meditación

En el contexto terapéutico la “sombra” alude a todos aquellos aspectos de nosotros mismos que suprimimos o rechazamos, consciente o inconscientemente, para “ajustar” nuestra propia auto imagen o identidad personal al entorno familiar y cultural. Esta imagen que mostramos de nosotros mismos tiene el propósito de procurarnos seguridad: seguridad física, afectiva y psicológica; o, dicho con otras palabras, desarrollamos inconscientemente una identidad personal que busca ser aprobada, querida y reconocida por los demás y por nosotros mismos.

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La Sombra-Poderosa Aliada

Mi sombra va más allá de mí

Tras muchos años, volví a la casa en la que había crecido; el hogar que mi bisabuelo –o tal vez fue su padre– levantó piedra a piedra, y en el que habían convivido varias generaciones de antecesores.

Me senté en la escalera que conducía al segundo piso y, por primera vez, me di cuenta del gran peso que sentía en el pecho. Mi mirada ya no era la de una niña; regresaba tras muchos años, y ahora veía la casa desde otro lugar interno, desde otra mirada: la mirada de quien se ha marchado, se ha incluso desmarcado de su sistema familiar, y vuelve cargada de las experiencias y aprendizajes de su propio camino de vida. Y sin embargo, un hilo invisible seguía existiendo entre lo que aquellas paredes rezumaban y yo; un hilo que, intuía, me vincularía por y para siempre al clan que se remontaba al origen de los tiempos.

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La Sombra Psicológica

Estimad@ lector,

Desde el equipo de Red Transpersonal seguimos indagando y profundizando en diversas temáticas de interés, temáticas que abren vías al autodescubrimiento y a la comprensión profunda.

En este mes de agosto, proponemos la Sombra psicológica como línea de indagación. Te invitamos a seguir profundizando con nosotr@s a través del contenido compartido en el Blog, redes sociales, emails…

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¿Cómo pueden los niños cultivar su Inteligencia Transpersonal?

Resulta sorprendente acompañar el desarrollo natural de la inteligencia transpersonal en los niños. Antes de la salida del “jardín del edén” de la infancia, la conexión del niño con el fluir de la vida, de emociones y con la sagrada espiritualidad del presente es más que evidente. Tanto más para el educador que a su vez ha reeducado su mirada para ver el hondo pozo de sabiduría que muestra el niño, en lugar de un conjunto de deficiencias, ignorancia e incapacidades a corregir.

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