BLOG (5)

¿Qué tipo de hambre tengo cuando digo que tengo hambre?

La práctica Mindfulness llevada a la alimentación abre la puerta a un camino de observación y toma de conciencia de cómo y “desde dónde” nos alimentamos. Nos permite, a su vez, ser más conscientes del fondo emocional que yace tras la sensación de hambre, lo cual conlleva el despliegue de comprensiones profundas en torno a nuestra forma de relacionarnos con la comida. Comer con actitud Mindfulness es, en realidad, un proceso de autoconsciencia y transformación.

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BLOG (3)

Por qué doy la bienvenida a los conflictos de pareja

Tenemos miedo de los conflictos de pareja.

El otro día una pareja me decía, en consulta, que desde que habían comenzado el proceso de terapia sentían que las discusiones entre ellos eran más frecuentes.

Cuando decimos “conflicto de pareja”, “conflicto con los hijos” o “conflicto en el trabajo”, parece que estamos dibujando una pequeña tormenta sobre nosotros.

El conflicto es una palabra que parece ensuciar todo aquello que toca; pero, en realidad, expandir la consciencia es abrazar el conflicto.

Y no podemos abrazar nada que no hayamos visto antes.

El conflicto es el ruido de la vida. Es la fricción de la existencia. Es el sonido del río cuando fluye hacia el mar. Y un río que no fluye, es un río congelado y estancado por la culpa.
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BG (1)

MI PAREJA, MI MAESTRO EVOLUTIVO. Crecer en pareja

La vida nos brinda aquellas relaciones y situaciones propicias para nuestro crecimiento.  En especial, la relación de pareja constituye un verdadero “laboratorio” para el desarrollo. Si vivimos el día a día con la persona que nos acompaña en nuestro camino de vida como una oportunidad de autodescubrimiento, es posible crecer en pareja.

La visión transpersonal de la existencia invita a preguntarnos acerca del PARA QUÉ de todo acontecimiento. Para indagar en esta dirección en el ámbito de la pareja, cabe resaltar la importancia que tiene el darnos cuenta de aquello que la relación nos señala de nosotros mismos.

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BG (4)

Los tres órdenes del amor para que prospere tu relación de pareja

 

Los 3 Órdenes del Amor que Bert Hellinger observó en la terapia con Constelaciones Familiares, están presentes en todos los ámbitos de nuestra vida; desde el trabajo hasta la comunidad de vecinos en la que vivimos. El hecho de tener en cuenta estos órdenes en nuestra relación de pareja, facilita que nuestros vínculos prosperen y fluyan en el amor.

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definitiva

Mi vida sin mí, la Autoestima en la mujer

Muchas mujeres nos hemos pasado parte de nuestra vida buscando fuera de nosotras mismas el reconocimiento, el amor, la aceptación… En nuestro día a día, a menudo sigue habiendo detrás de nuestras acciones una necesidad de aprobación externa, así como de reconocimiento del otro. En realidad, la Autoestima en la mujer parte de desplegar una mirada interna, conectando con la dimensión femenina profunda. (más…)

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BLOG - radio transpersonal

Radio Transpersonal: Entrevista sobre duelo y muerte con Mayla J. Escalera

En esta ocasión, el equipo de Radio Transpersonal nos ofrece una entrevista sobre el duelo, la muerte y, en último término, sobre la vida, con Mayla J. Escalera, profesora del Módulo de acompañamiento en procesos de Duelo y Muerte de la EDTe y Terapeuta Transpersonal.

mayla
Mayla J. Escalera
Tutora Acompañamiento en procesos de duelo y muerte

 

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Duelo, pérdidas y muerte

Videoclase: Las pérdidas, el duelo y la muerte

A lo largo de esta videoclase de 45 minutos, Carlos Martín, profesor del Módulo Acompañamiento en procesos de duelos y muerte, profundiza en algunas de las preguntas que todos nos formulamos acerca de las pérdidas, el duelo y la muerte.

Asimismo, durante la videoclase se desgranan algunas claves importantes que brinda el acompañante transpersonal a aquellas personas que requieren de un acompañamiento en un momento vital de pérdida y duelo.

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conferencia José María Doria

Conferencia José María Doria: “Expandir la conciencia para un buen vivir y un buen morir”

Durante esta ponencia, José María Doria profundiza en la muerte, un tema ante el que tendemos a sentir resistencias e incluso pavor.

Doria expresa que merece la pena prepararnos para morir, una preparación que en realidad nos invita a vivir una vida orientada a la expansión de la autoconsciencia. De ahí que esta ponencia se titule “Expandir la Conciencia para un buen vivir y un buen morir”; porque aprender a morir es, en último término, aprender a vivir.

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