BLOG (12)

El duelo duele

Cada ser humano es único y vive su duelo, por tanto, de una manera única. Sabemos, sin embargo, que durante el proceso de duelo tiende a aparecer una gama de emociones que todos, en mayor o medida, experimentamos: el miedo, la ira, el dolor, la tristeza, la culpa, la nostalgia…

El hecho de hacer consciente lo que se siente, identificarlo y reconocerlo, así como el darse licencia para sentirlo y expresarlo, es de gran ayuda y sostén.

Este reconocimiento y sostén de las emociones que surgen en cada momento o etapa es, de hecho, lo que permite ir atravesando el proceso de duelo, hasta que algo en nosotros poco a poco va aceptando la pérdida.
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BLOG (1)

Abre la Puerta nº 40 con José María Doria: “El camino de vuelta”

 

Extracto de Las 40 puertas.
Un camino hacia la inteligencia transpersonal y el mindfulness

José María Doria

El camino de vuelta es una metáfora dirigida a quienes han atravesado las primeras etapas de vida desde un ego inconsciente y, de pronto, son visitados por una cadena de acontecimientos con sabor a pérdida. Quienes se encuentran en este punto atraviesan una no casual «catástrofe» por la que, sin darse casi cuenta, quedan matriculados en una inesperada aventura: en el gran juego del despertar o camino de vuelta a casa. Se trata de un «momento frontera» a partir del cual se desencadenan una sucesión de sincronías en las que pareciera que todo conspira para reorientar sus vidas hacia lo profundo de la esencia. (más…)

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BG (9)

El perdón transpersonal

El perdón transpersonal ante aquellas situaciones dolorosas de la vida es algo que nos encuentra, cual mariposa que se posa en el hombro, sin que podamos forzar que suceda. A lo sumo, podemos trabajar para que el ego se esponje y rinda así sus defensas a una fuerza mayor: la del Amor y la paz profunda.

Como acompañantes transpersonales podemos allanar el camino para que ese perdón florezca en el corazón de la persona a quien acompañamos… Podemos facilitar la apertura para que suceda la sanación profunda, cual jardinero que prepara la tierra, siembra la semilla, ve crecer al árbol, y luego espera a que éste dé sus frutos.

En este artículo profundizaremos en ello.

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BLOG (2)

Reprogramación Integrativa Transpersonal, una herramienta de sanación y crecimiento

Actualmente surgen nuevas evidencias científicas sobre la influencia de la mente y las emociones en la salud y el cuerpo físico. Son también cada vez más los especialistas médicos y profesionales de la salud que constatan este hecho y recomiendan cuidarse de forma integral. Asimismo, cada vez hay más nuevas disciplinas y enfoques terapéuticos, tales como la Reprogramación Integrativa Transpersonal, que buscan ampliar el autoconocimiento a través de la enfermedad, los síntomas y los desequilibrios en general.

El estudio de las correlaciones conciencia-psique-cerebro-cuerpo nos permite entender en mayor profundidad al ser humano y su funcionamiento. Al mismo tiempo, nos permite cuidarnos en salud y evitar gastos millonarios en farmacia.

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definitiva

Mi vida sin mí, la Autoestima en la mujer

Muchas mujeres nos hemos pasado parte de nuestra vida buscando fuera de nosotras mismas el reconocimiento, el amor, la aceptación… En nuestro día a día, a menudo sigue habiendo detrás de nuestras acciones una necesidad de aprobación externa, así como de reconocimiento del otro. En realidad, la Autoestima en la mujer parte de desplegar una mirada interna, conectando con la dimensión femenina profunda. (más…)

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BLOG - radio transpersonal

Radio Transpersonal: Entrevista sobre duelo y muerte con Mayla J. Escalera

En esta ocasión, el equipo de Radio Transpersonal nos ofrece una entrevista sobre el duelo, la muerte y, en último término, sobre la vida, con Mayla J. Escalera, profesora del Módulo de acompañamiento en procesos de Duelo y Muerte de la EDTe y Terapeuta Transpersonal.

mayla
Mayla J. Escalera
Tutora Acompañamiento en procesos de duelo y muerte

 

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Duelo, pérdidas y muerte

Videoclase: Las pérdidas, el duelo y la muerte

A lo largo de esta videoclase de 45 minutos, Carlos Martín, profesor del Módulo Acompañamiento en procesos de duelos y muerte, profundiza en algunas de las preguntas que todos nos formulamos acerca de las pérdidas, el duelo y la muerte.

Asimismo, durante la videoclase se desgranan algunas claves importantes que brinda el acompañante transpersonal a aquellas personas que requieren de un acompañamiento en un momento vital de pérdida y duelo.

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círculo duelo

Cuando el duelo es compartido… duele menos

El duelo como un proceso de adaptación al cambio

El duelo es un proceso natural de adaptación al cambio. En este sentido, el fallecimiento de un ser querido es, sin lugar a dudas, un gran cambio que repercute en todas las áreas de la vida, y que nos sumerge en el mencionado proceso de duelo.

Durante el duelo atravesamos determinadas fases, no siempre cronológicas, que se dan por finalizadas cuando sucede en nosotros la aceptación, así como la “instalación en la nueva vida”, una vida que sigue sin ese ser querido al que hemos perdido.

El duelo duele… Es necesario tomar consciencia de ello, así como el permitirse vivir el dolor fruto de la pérdida. El duelo no es sencillo para el que lo vivencia y, por otra parte, sin ayuda este proceso puede alargarse y hacerse aún más doloroso.

Clica aquí si quieres profundizar en el duelo desde el enfoque transpersonal

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Terapia Transpersonal de Pareja

Videoclase sobre las etapas en las relaciones de pareja

En esta videoclase, Patricia Martínez Maroñas, Psicóloga Transpersonal y especialista en Terapia Transpersonal de Pareja, nos habla de las cinco etapas en las relaciones de pareja.

Las relaciones de pareja, como todo vínculo, experimentan cambios a lo largo del tiempo, atravesando diversas etapas o fases; en este sentido, en Terapia de Pareja se habla de cinco fases. Si bien no necesariamente pasamos por todas las etapas en nuestra relación, el hecho de nombrarlas nos ayuda a tomar consciencia de que todo vínculo evoluciona, y que las vivencias/etapas son, como todo en la vida, transitorias.

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La relación de pareja: un camino de crecimiento y autoconsciencia

Uno de nuestros grandes caminos de desarrollo personal y por su puesto de ampliación de conciencia es el de cómo me relaciono. ¿Cómo me relaciono con ese otro? Con ese amigo, con ese familiar, con esa pareja, incluso con esa mascota. ‘Cómo me relaciono’ sería la gran pregunta a hacernos y a hacerle a toda la gente que llegue a nuestra consulta. Cómo y desde dónde me relaciono. (más…)

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MEDITA CON RADIO TRANSPERSONAL: Meditación “OBSERVA TU MENTE”

“La Inteligencia Transpersonal es la inteligencia del silencio: trabaja con el autodescubrimiento hacia vivencias profundas y más próximas al sentir y al saber, que al creer y recordar”.
–José María Doria–

Tal vez nos preguntemos:

¿Cómo se trabaja la ‘inteligencia del silencio’? Parece ser que la vía para ello es la de la autoobservación, una capacidad que se desarrolla a través de la práctica de la meditación y la atención plena.

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